فیزیوتراپی برای درمان سکته مغزی

در این مقاله در خصوص سکته مغزی و روش های فیزیوتراپی برای درمان سکته مغزی صحبت خواهیم کرد. سکته مغزی زمانی که خون رسانی به مغز قطع شده و سلول های عصبی می میرند اتفاق می افتد.

این مشکل بر عملکردهای مختلف مغز مانند حرکت یا گفتار تأثیر می گذارد.

نقش فیزیوتراپی برای بهبودی سکته مغزی کمک به بهبود حرکات و احساسات است. در این مقله بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت.

آسیب به سلول های عصبی دائمی است اما توانبخشی فشرده و هدفمند می تواند به بهبودی افراد پس از سکته کمک کند.

رایج ترین علائم سکته مغزی در کلمه FAST خلاصه می شود: در صورت حرکت نکردن ماهیچه های صورت، عدم توانایی بلند کردن بازو و یا تغییر در گفتار لازم است با یک آمبولانس تماس بگیرید.

رساندن سریع بیمار به بیمارستان و دریافت مراقبت های پزشکی تخصصی می تواند شانس بهبودی را به طور چشمگیری افزایش دهد.

سکته مغزی چیست؟

سکته مغزی به دو دلیل انسداد (سکته مغزی ایسکمیک) یا خونریزی رگ خونی در مغز (سکته مغزی هموراژیک) رخ می دهد.

اعصاب موجود در مغز در صورت عدم تأمین مجدد خون به سرعت مرده و این امر منجر به آسیب مغزی دائمی می شود.

این مسئله باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد بدن شده که به طور معمول توسط این سلول ها کنترل می شوند.

سکته مغزی شایع است و سالانه تقریباً 60000 استرالیایی را تحت تأثیر قرار می دهد. از هر 6 نفر 1 فرد در زندگی خود یکبار سکته مغزی را تجربه می کند.

این مشکل دومین علت مرگ و میر و دلیل اصلی ناتوانی در استرالیا است.

اکثر افراد پس از سکته مغزی با مراقبت های پزشکی و توانبخشی مناسب تا حدی بهبود می یابند اما بسیاری از افراد مشکلات دائمی دارند که بر فعالیت های روزانه آن ها تأثیر می گذارد.

عوامل سلامتی و سبک های زندگی متعددی وجود دارد که خطر سکته را افزایش می دهند.

افزایش فشار خون، کلسترول بالا، دیابت و شرایط مرتبط با قلب می تواند شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.

افرادی که سیگار می کشند، مقدار زیادی نوشیدنی الکلی مصرف می کنند، از نظر جسمی غیرفعال هستند، اضافه وزن دارند یا به میزان کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند، نیز در معرض خطر بیشتری هستند.

خطر سکته مغزی در صورت وجود عوامل خطر متعدد افزایش می یابد.

با این وجود اغلب دلیلی برای سکته وجود ندارد و افراد گاهی با برخی از این عوامل و یا بدون هیچ یک از آن ها دچار سکته شوند. سکته مغزی در افراد جوان نیز رخ می دهد.

فیزیوتراپی با کاهش تعدادی از این عوامل خطر به جلوگیری از سکته مغزی کمک خواهد کرد.

تاثیر سکته مغزی بر افراد

سکته مغزی چگونه بر روی فرد تأثیر می گذارد؟

حرکت در اثر سکته مغزی معمولاً در یک سمت بدن و در بازو بیشتر از پا تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. گفتار، حس لامسه، بینایی، تعادل، تفکر و حافظه نیز تحت تأثیر قرار می گیرد.

تأثیرات سکته به طور ناگهانی اتفاق افتاده و بهبودی روزها و هفته ها پس از آن شروع شده و برخی عملکردها بهبود می یابند.

در ابتدا پس از سکته مغزی برای کمک به مدیریت پزشکی اسکن مغزی انجام می شود اما پیش بینی میزان آسیب مغزی و نتیجه گیری از طریق اسکن ها ممکن نیست.

توانایی حرکت در روزهای پس از سکته مغزی روند بهبودی نهایی را بهتر نشان می دهد.

بهبودی سکته مغزی نیازمند چه اقداماتی است؟

چشمگیرترین بهبودی در روزهای اولیه پس از سکته مشاهده می شود چراکه تورم در مغز کاهش می یابد.

طی چند ماه آینده بهبودی ادامه خواهد یافت و افرادی که در توانبخشی اولیه و جامع شرکت می کنند نتایج بسیار بهتری خواهند گرفت.

کادر بهداشتی و پزشکی مانند متخصصان فیزیوتراپی در این توانبخشی نقش دارند و هدف آن ها به حداکثر رساندن عملکردهای از دست رفته است.

توانبخشی عموماً فشرده است و افراد نجات یافته از سکته مغزی باید به طور فعال در این برنامه شرکت کرده و روزانه 2 تا 3 ساعت تمرین انجام دهند.

این برنامه برای تسهیل بهبود در یک مرکز توانبخشی یا در خانه به همراه تیمی از درمانگران انجام می شود.

احتمالاً به نجات یافتگان از سکته مغزی  گفته می شود که بهبودی پس از 3 یا 6 ماه متوقف می شود اما تحقیقات نشان داده است که بهبودی قابل توجه با توصیه و تمرینات مناسب تا سال ها پس از سکته نیز امکان پذیر است.

فیزیوتراپی برای درمان سکته مغزی

بهبودی پس از سکته مغزی به تیمی شامل پزشکان، پرستاران، متخصصان فیزیوتراپی، متخصصان کاردرمانی و آسیب شناسان گفتار نیاز دارد.

نقش فیزیوتراپی کمک به بهبود حرکات و احساسات است تا بتوانید دوباره فعالیت های روزمره را انجام دهید.

فعالیت های توانبخشی با توجه به مواردی که در اثر سکته تأثیر دیده اند بسیار متفاوت خواهد بود. به طور کلی پس از سکته سه هدف اصلی وجود دارد:

بازیابی عملکرد بازو

دو سوم نجات یافتگان از سکته مغزی در استفاده از بازوی خود مشکل دارند و بسیاری هرگز نمی توانند مجدداً از دست خود استفاده کنند.

متخصصان فیزیوتراپی می توانند در هر مرحله از درمان تمرینات لازم را ارائه داده و به شما کمک کنند که بازوی خود را حرکت دهید و حتی اگر بسیار ضعیف باشد برخی از حرکات را بهبود ببخشید.

روش های متعدد و متفاوتی برای بازیابی عملکرد بازو وجود دارد که توسط آزمایشات تحقیقاتی عالی پشتیبانی شده اند.

فیزیوتراپی پس از سکته برای بازیابی عملکرد حرکتی

بنیاد ملی سکته مغزی دستورالعمل هایی را برای انجام تمرینات توصیه شده مانند تمرینات تقویتی و انجام مرتب فعالیت ها و مواردی مانند استفاده از قرقره ها که باید از انجام آن خودداری کنید را ارائه داده است.

متخصص فیزیوتراپی همچنین می تواند درباره کنترل درد پس از سکته مغزی به شما مشاوره دهد.

راه رفتن مجدد

اکثر افراد پس از سکته قادرند مجدداً راه بروند اما شاید لازم باشد از واکر یا عصا استفاده کنند.

متخصصان فیزیوتراپی با استفاده از کمک های صحیح و لازم برای پیاده روی و همچنین استفاده از تکنیک های عملی و تمرین های خاص به بهبود راه رفتن پس از سکته کمک می کنند.

بازیابی تعادل

پس از سکته مغزی از آنجا که تعادل تحت تأثیر قرار میگیرد بیشتر در معرض خطر افتادن قرار دارید.

تعادل پس از سکته با انجام تمرینات مناسب تجویز و نظارت شده توسط متخصص فیزیوتراپی و ارزیابی دقیق عوامل مؤثر در بروز مشکلات بهبود خواهد یافت.

متخصصان فیزیوتراپی در جلوگیری از سکته های مجدد نقش مهمی دارند.

آن ها به منظور جلوگیری از سکته مغزی ثانویه به اصلاح سبک زندگی کمک می کنند و این امر در بهبود سلامتی و جلوگیری از ناتوانی تأثیر بسیاری دارد.

بیشتر بخوانید: تحولات شگفت­ انگیز نوروپلاستی (ترمیم پذیری مغز) و بهبود سکته مغزی

تاثیر فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی

مطالعات تحقیقاتی بسیاری وجود دارد که از مداخلات فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد بازو، تعادل و راه رفتن پس از سکته پشتیبانی می کند.

همچنین دستورالعمل های بسیار واضح و شواهد تحقیقاتی محکمی وجود دارد که این روش ها را پیشنهاد می کنند.

متخصصان فیزیوتراپی برای تعیین مؤثرترین برنامه درمانی از ابزارها و آزمایشات متنوعی استفاده می کنند.

تحقیقات نشان می دهد که فیزیوتراپی در بازآفرینی حرکات عملکردی بسیار مؤثر است.

فیزیوتراپی شامل تمریناتی خاص است که با توجه به توانایی و اهداف فرد انجام می شود. تمرینات کمکی تردمیل نیز به شما کمک می کند با قدم برداشتن های مرتب بتوانید دوباره راه بروید.

تحقیقاتی برای تعیین بهترین شدت و دفعات تمرین و همچنین مناسب ترین درمان درحال انجام است.

به طور کلی هرچه در جلسات درمانی فعالیت بیشتری داشته باشید بهبودی کلی نیز بیشتر خواهد بود.

فیزیوتراپی پس از سکته مغزی

آیا در صورت کند بودن روند بهبودی باید نگران باشم؟

بیماری های دیگر از جمله مشکلات قلبی که قبل از سکته وجود داشته اند و همچنین نوع عملکردهای از دست رفته در اثر سکته بر روی بهبودی تأثیر خواهند گذاشت.

به عنوان مثال سکته مغزی بر مهارت های تفکر و حافظه که می توانند مشارکت کامل در برنامه توانبخشی را دشوار کنند تأثیر خواهد گذاشت.

این مسائل معمولاً در هفته های اولیه پس از سکته مشخص شده و تیم توانبخشی می تواند برنامه ای را برای به حداکثر رساندن بهبودی و مدیریت سایر شرایط پزشکی طراحی کند.

در اکثر موارد احساس خواهید کرد که بهبودی متوقف یا کند شده است. متخصصان فیزیوتراپی پیشرفت را با استفاده از آزمایش های استاندارد به طور مرتب اندازه گیری می کنند.

این کار می تواند یک روش مناسب برای پیگیری بهبودی در طول زمان باشد. این عمل همچنین ادامه داشتن بهبودی و سرعت آن را مشخص خواهد کرد.

بهبودی معمولاً پس از گذشت چند ماه از سکته کند می شود اما با درمان، پشتیبانی و طرز فکر صحیح این روند هرگز متوقف نخواهد شد.

بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی سکته مغزی چیست؟ پیشگیری ، علائم و درمان

در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟

تحقیقات نشان داده است که مشارکت فعال تر در فیزیوتراپی منجر به بهبودی بیشتر می شود.

بنابراین بسیار مهم است که برای بهبود حس لامسه، قدرت، تعادل و حرکات روزانه ورزش کنید.

این ورزش شامل تمریناتی با صندلی مانند بلند شدن و ایستادن و یا تمرین هایی در تختخواب مانند بلند کردن پایین تنه و حرکت دادن پاها است.

تمرینات بر اساس یک قاعده کلی باید به صورت جداگانه تنظیم و تجویز شده و برای حفظ ایمنی و تأثیرگذاری بطور مرتب پیشرفت کنند.

توصیه های یک متخصص فیزیوتراپی با تجربه در زمینه سکته مغزی (متخصص فیزیوتراپی عصبی) برای تهیه یک برنامه ورزش خانگی بسیار مهم است.

تمرینات تناسب اندام مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا نیز مهم هستند چراکه به حفظ سلامت سیستم گردش خون و کاهش وزن کمک می کنند.

در جامعه گروه های پشتیبانی وجود داشته و همچنین در وب سایت بنیاد سکته اطلاعات و انجمن های آنلاین بیشتری در دسترس است.

پیشرفت یا بهبودی چه مدت طول خواهد کشید؟

بهبودی پس از سکته مغزی به سلول های عصبی مغز که فعالیت های سلول های آسیب دیده را انجام داده و یا رشد اتصالات سلولی جدید که در پاسخ به تمرین و درمان اتفاق می افتد بستگی دارد.

این فرآیند انعطاف پذیری عصبی نامیده شده و در هر مرحله پس از سکته مغزی رخ می دهد و در صورت مناسب بودن شرایط می تواند ادامه یابد.

متخصص فیزیوتراپی عصبی می تواند با ارائه راه های ایمن و مؤثر در ارتباط با انعطاف پذیری عصبی و بهبود عملکرد به شما کمک کند.

بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی برای ریکاوری پس از سکته

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی یادمان یک برنامه حرکتی هدفمند، فشرده، معنی دار و متناسب با بسیاری از موقعیت ها طراحی می کنند تا مغز بتواند دوباره بصورت طبیعی فعالیت کند.

برای مشاوره با یکی متخصصین ما و شروع درمان با شماره های زیر تماس بگیرید.

برای دریافت نوبت با شماره های 02188088541 – 02188074196 تماس بگیرید.

آدرس و اطلاعات تماس با کلینیک فیزیوتراپی یادمان