فیزیوتراپی برای آسیب نخاعی

آسیب های نخاعی باعث فلج شدن عضلات و از بین رفتن احساس شده و سالانه بین 12 تا 18 نفر در میلیون در استرالیا دچار این مشکل می شوند. در این مقاله رایج ترین روش های فیزیوتراپی و گزینه های توانبخشی برای آسیب های نخاعی را معرفی می کنیم.

حوادث رانندگی و افتادن شایع ترین علل آسیب های نخاعی هستند. در حال حاضر هیچ درمانی برای آسیب نخاعی وجود ندارد اما با توانبخشی جامع می توان نتایج را تا حد زیادی بهبود بخشید.

زمانی که نخاع آسیب ببیند چه اتفاقی می افتد؟

نخاع یک مجموعه عصبی بسیار پیچیده است که درون یک کانال در استخوان های گردن تا کمر قرار گرفته و مغز را به بدن متصل می کند.

آسیب نخاعی منجر به فلج شدن (عدم توانایی حرکت دادن عضلات) و از بین رفتن احساس و همچنین اختلال در بسیاری از سیستم های مختلف بدن مانند موارد مرتبط با عملکرد مثانه و روده خواهد شد.

آسیب های نخاعی دو فرد متفاوت یکسان نیست چراکه اثرات آسیب نخاعی به محل دقیق آسیب و میزان آسیب دیدگی بستگی دارد.

آسیب نخاعی در گردن منجر به تتراپلژی (فلج چهاراندام) می شود که به بازوها و همچنین هر دو پا آسیب می رساند.

آسیب دیدگی بالای گردن جدی تر از پایین گردن است و می تواند توانایی نفس کشیدن و سرفه کردن را شدیداً محدود کند.

آسیب نخاعی در قسمت کمر منجر به پاراپلژی می شود که تنها به پاها و کمر آسیب زده و بازوها را درگیر نمی کند.

بسیاری از مبتلایان به آسیب نخاعی می توانند مجدداً راه بروند اما در صورت آسیب دیدگی شدید احتمالاً به ویلچر وابسته خواهید بود.

چگونه بفهمم به فیزیوتراپی یا مراقبت های پزشکی دیگر احتیاج دارم؟

علائم و نشانه های آسیب نخاعی شامل از دست دادن حرکات و احساس است که معمولاً بلافاصله پس از نوعی تروما یا آسیب مشاهده می شوند.

آسیب نخاعی یک وضعیت اورژانس پزشکی است و افراد باید برای به حداقل رساندن آسیب به نخاع با احتیاط زیاد با آمبولانس به بیمارستان منتقل شوند.

آسیب های نخاعی عموماً توسط پزشکان و از طریق معاینه سیستم عصبی، اشعه ایکس و اسکن تشخیص داده می شوند.

افراد دارای آسیب های نخاعی اغلب برای تثبیت جراحت گردن یا کمر به عمل جراحی نیاز داشته و بسته به سطح و میزان فلج شدگی لازم است یک دوره توانبخشی طولانی و جامع را بگذرانند.

فیزیوتراپی یکی از مهمترین جنبه های توانبخشی است چراکه به شما کمک می کند بتوانید دوباره به بهترین شکل ممکن حرکت کنید.

فیزیوتراپی و مراقبت های پزشکی برای آسیب نخاعی

زندگی من پس از عمل چگونه خواهد بود؟

نتیجه دریافتی تا حد زیادی بر اساس محل آسیب دیدگی نخاع و شدت آن مشخص می شود.

احتمال راه رفتن مجدد با توانایی در احساس و کنترل فعالیت روده پیش بینی می شود زیرا این امر انتقال یا عدم انتقال پیام های عصبی از مغز در تمام طول مسیر تا انتهای نخاع را نشان می دهد.

پیش بینی های دیگری مانند قدرت در برخی از عضلات مهم پا وجود دارد که نشان دهنده احتمال راه رفتن مجدد است.

تمرکز توانبخشی کمک به افراد دارای آسیب نخاعی است تا به خانه و نزد خانواده خود بازگردند و صرف نظر از شدت آسیب یک زندگی کامل و رضایت بخش داشته باشند.

فیزیوتراپی تنها یکی از جنبه های توانبخشی جامع بوده و به طور خاص بر تحرک و کمک به بازیابی هرچه بیشتر حرکات و عملکردهای ممکن تمرکز دارد.

این برنامه شامل آموزش به افرادی با آسیب جدی تر برای حرکت دادن ویلچر، جابجا کردن اعضای فلج شده و عدم وابستگی به دیگران در حالت نشسته است.

فیزیوتراپی به افراد با آسیب کمتر کمک می کند بتوانند دوباره راه بروند.

توانبخشی و فیزیوتراپی آسیب نخاعی

فیزیوتراپی برای هر فرد مبتلا به آسیب نخاعی بسیار متنوع است. این امر در درجه اول بر کمک به دستیابی به تحرک مطلوب تمرکز داشته و سپس به بسیاری موضوعات مرتبط دیگر خواهد پرداشت.

در نتیجه گزینه های درمانی مختلف زیادی وجود دارد.

در ادامه خلاصه ای از رایج ترین گزینه های توانبخشی برای آسیب های نخاعی آورده شده است اما مناسب بودن آن ها به نوع آسیب دیدگی و اهداف توانبخشی بستگی خواهد داشت.

آموزش راه رفتن

به طور معمول شامل استفاده از تردمیل برای راه رفتن است. اگر به دلیل ضعف در پا قادر به انجام این کار نیستید می توانید با استفاده از یک نوار بر روی تردمیل بصورت معلق بایستید.

این تعلیق بخشی از وزن را از روی پاها برداشته و راحت تر می توانید راه بروید.

آموزش راه رفتن پس از آسیب نخاعی

پزشکان متخصصان در صورتی که خیلی ضعیف و یا در مراحل اولیه توانبخشی باشید در حرکت دادن پا به شما کمک می کنند.

در حالت دیگر احتمال دارد به شما اسپلینت های پا داده شود تا در سالن توانبخشی به همراه عصا راه بروید.

آموزش استفاده از ویلچر

افرادی که به ویلچر نیاز دارند باید مهارت هایی را یاد بگیرند تا بتوانند در جامعه با استفاده از ویلچر حرکت کنند.

آموزش به طور معمول شامل یادگیری هل دادن ویلچر بر روی زمین های مختلف و بالا و پایین رفتن از یک پله یا شیب است.

آموزش حرکات نشسته

افرادی که بر روی ویلچر مینشینند باید داخل و خارج شدن از تختخواب و نشستن و بلند شدن از روی توالت فرنگی را یاد بگیرند. فیزیوتراپی معمولاً شامل تمرین مکرر این مهارت ها خواهد بود.

تمرینات قدرتی

ضعف یکی از مشخصه های اصلی آسیب نخاعی بوده و فیزیوتراپی به طور معمول شامل تمرینات تقویتی خواهد بود.

این کار با استفاده از تجهیزات سالن ورزشی یا تمرین مهارت های حرکتی انجام می شود.

تمرینات تناسب اندام

فیزیوتراپی با ارائه ورزش منظم متناسب با توانایی می تواند پس از آسیب دیدگی به  سلامتی و تناسب اندام کمک کند.

افراد دارای آسیب نخاعی همچنین می توانند به صورت دوره ای از جلسات کوتاه فیزیوتراپی در مراحل مختلف زندگی استفاده کنند.

این کار به ویژه برای کمک به افراد در سازگاری با آسیب ها و اثرات پیری مهم خواهد بود.

تاثیر فیزیوتراپی برای بهبود و توانبخشی

فیزیوتراپی در موفقیت توانبخشی پس آسیب نخاعی نقشی اساسی دارد. روش ها و تکنیک های خاص مختلفی وجود دارد، هرچند برخی از آن ها جدید بوده و شواهد علمی مناسبی در ارتباط با اثربخشی آن ها موجود نیست.

ما با اطمینان می دانیم که مداخلات فیزیوتراپی که به تمرینات تناسب اندام، قدرت و حرکت می پردازند مفید هستند.

همچنین می دانیم که مداخلات فیزیوتراپی به شرطی که آسیب نخاعی خیلی جدی نباشد برای کمک بازیابی مجدد توانایی راه رفتن مؤثر هستند.

درباره اثربخشی دیگر روش های مختلف مربوطه برای کمک به بازیابی توانایی راه رفتن اطمینان کمتری داریم.

شواهد رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد راه رفتن بر روی تردمیل یا دستگاه های روباتیک گران قیمت برتر از فیزیوتراپی استاندارد که شامل استفاده از اسپلینت ها و عصاها می باشد نیست.

میزان تاثیر فیزیوتراپی و توانبخشی در بهبود آسیب نخاعی

پس از آسیب نخاعی در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟

لازم است افراد دارای آسیب نخاعی یک برنامه تمرینی جامع در منزل داشته باشند.

این برنامه به بهترین شکل توسط یک متخصص فیزیوتراپی که در زمینه آسیب های نخاعی تخصص دارد طراحی می شود.

درد شانه پس از آسیب نخاعی به ویژه در افرادی که بر روی ویلچر نشسته و تا حد زیادی از بازوهایشان برای انجام فعالیت های روزانه استفاده می کنند شایع است.

حفظ وضعیت مناسب بر روی ویلچر و در صورت امکان افزایش قدرت عضلات اطراف مفاصل شانه و تیغه های شانه بسیار مهم است چراکه این کار می تواند درد را کاهش دهد.

چه مدت طول می کشد تا متوجه تفاوت شوم؟

توانبخشی پس از آسیب نخاعی یک روند طولانی و کند بوده و میزان بهبودی به شدت آسیب بستگی خواهد داشت.

بهتر است قبل از شروع برنامه ورزشی نتایج مورد انتظار را در یک جلسه برنامه ریزی هدف با متخصص فیزیوتراپی در میان بگذارید.

با این حال بطور کلی باید انتظار داشته باشید که یک یا دو ماه در برنامه فیزیوتراپی شرکت کنید.

خانواده من از کجا می توانند پشتیبانی دریافت کنند؟

سازمان های بسیاری در داخل استرالیا وجود دارند که می توانند از افراد دارای آسیب نخاعی و خانواده های آن ها پشتیبانی کنند.

بهترین منبع پشتیبانی بلافاصله پس از آسیب واحدهای تخصصی آسیب نخاعی مستقر در برخی بیمارستان های عمومی مهم در سراسر استرالیا خواهد بود.

افراد همچنین می توانند از طریق انجمن بین المللی نخاع اطلاعات کسب کنند.

بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی برای درمان سکته مغزی

برای مشاوره با یکی از متخصصین ما برای شروع درمان های فیزیوتراپی و توانبخشی آسیب نخاعی با شماره های زیر تماس بگیرید.

برای دریافت نوبت با شماره های 02188088541 – 02188074196 تماس بگیرید.

آدرس و اطلاعات تماس با کلینیک فیزیوتراپی یادمان در منوی اصلی صفحه تماس با ما