آب درمانی

آب درمانی شامل انواع مختلفی از فعالیت هایی است که در آب انجام می شوند. این فعالیت ها با خواص درمانی همراه هستند.

اغلب منظور از آب درمانی، حرکات و ورزش هایی است که در استخر آب گرم و با هدف توانبخشی انجام می ‌شوند.

معمولاً این استخرها عمق زیادی ندارند تا بیمار بتواند با استفاده از نرده محافظ به راحتی در آب بایستد.

اغلب برای وارد شدن به این استخرها پله تعبیه شده است یا آن که از وسایل دیگری نظیر سکو استفاده می شود.

 تفاوت آب درمانی با فیزیوتراپی در آب چیست؟

 آب درمانی شامل انواع مختلفی از فعالیت های جسمی و ورزشی است که درون آب گرم استخر و با هدف توانبخشی بیمار انجام می ‌شوند.

 فیزیوتراپی در آب نیز درون استخر و فقط توسط متخصص فیزیوتراپی که در این زمینه آموزش دیده است انجام می شود.

متخصص فیزیوتراپی به بررسی مشکلات اصلی بیمار در ارتباط با انعطاف پذیری بدن، حالت بدن، قدرت و تعادل جسمی، حرکات بیمار یا راه رفتن او می ‌پردازد.

 انجام یک برنامه درمانی هدفمند در استخر به رفع مشکلاتی که بیمار در این زمینه‌ ها دارد کمک خواهد کرد.

فیزیوتراپی در آب به بیمار برای تغییر و بهبود فعالیت های روزمره که انجام دادن آنها دشوار است کمک خواهد کرد و این امر شامل امور منزل یا فعالیت های کاری است.

با بهبود بیمار پس از آسیب دیدگی، توانایی او برای انجام فعالیت‌ های معمولی از قبیل باغبانی یا ورزش کردن افزایش خواهد یافت.

فیزیوتراپیست به خوبی می ‌داند که در صورت نیاز چگونه به بیمار درون آب کمک کند.

هنگامی که بیمار درون آب در حال تمرین است متخصص فیزیوتراپی ضمن کنترل همه شرایط پزشکی او را به چالش می کشد.

 تفاوت آب درمانی با فیزیوتراپی در آب

 چه موقع آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب بهتر است؟

 فیزیوتراپی در آب در بهبود اکثر مشکلات بیماران از قبیل درد، سفتی و ضعف اندام ها، اختلال در راه رفتن یا عدم تعادل در هنگام قدم زدن یا بالا رفتن از پله ها و سایر مشکلات تاثیر به سزایی دارد.

 فیزیوتراپی در آب در مراحل اولیه توانبخشی بر روی حرکات ورزشی آهسته تمرکز دارد. با بهبود شرایط و افزایش توانایی بیمار برای تحمل کردن تمرینات دشوارتر، پزشک بر شدت آنها خواهد افزود.

 برای شروع برنامه فیزیوتراپی در آب باید وضعیت پزشکی بیمار ثابت گردد. اگر بیمار دچار فشار خون بالا باشد باید با پزشک خود مشورت نماید و از پایدار بودن فشار خون خود اطمینان حاصل کند.

در برخی موارد باید داروهایی که بیمار مصرف می کند توسط پزشک بررسی گردد.

در صورتی که بیمار جراحی شده باشد باید قبل از ورود به استخر و شروع تمرین، روی زخم به کمک بانداژ ضد آب پوشانده شود.

بهتر است بیمار قبل از شروع آب درمانی با پزشک خود مشورت کنند و از آمادگی بدن خود برای این برنامه درمانی اطمینان حاصل نماید.

در چه مواردی فیزیوتراپی در آب ضروری است؟

در مواردی که فرد برای راه رفتن و حرکت کردن یا حفظ تعادل مشکل داشته باشد یا نتواند روی زمین ورزش کند، فیزیوتراپی در آب توصیه خواهد شد.

معمولاً شنا کردن در افرادی که دچار اسیب دیدگی شده اند یا افرادی که پس از یک دوره بیماری قصد بهبود شرایط جسمانی خود را دارند  با مزایای زیادی همراه است.

اگر شما نیز تصمیم دارید از مزایای فیزیوتراپی یا فیزیوتراپی در آب بهره‌ مند شوید باید ابتدا با پزشک خود مشورت نمایید.

از فیزیوتراپی در آب برای درمان چه مشکلاتی استفاده می شود؟

فیزیوتراپی در آب برای همه افراد در سنین مختلف اعم از نوزادان، کودکان و افراد مسن سودمند است.

از این روش برای درمان تعداد زیادی از اختلالات اسکلتی عضلانی، مشکلات نورولوژیکی و بیماری های قلبی عروقی استفاده می شود.

 ورزش کردن در آب برای آن دسته از افرادی که نمی توانند روی زمین ورزش کنند یا دچار درد زیادی می شوند بسیار سودمند است.

  • هنگامی که سطح آب تا کمر باشد فقط ۵۰ درصد از وزن بدن به کمر و پاها تحمیل می گردد.
  •  در مواردی که سطح آب تا قفسه سینه برسد فقط ۳۰ درصد از وزن بدن به کمر و پاها تحمیل می شود.

 این امر باعث می شود که راه رفتن در آب برای عضلات و مفاصلی که ضعیف و دردناک هستند راحت ‌تر باشد. افرادی که پس از بروز آسیب دیدگی قادر به راه رفتن نیستند یا با مشکل مواجه شده ‌اند نباید از مزایای آب درمانی و ورزش در آب غافل شوند.

 چگونه فیزیوتراپی یا فیزیوتراپی در آب به بیماران کمک می کند؟

 فیزیوتراپیست در ابتدا به طور کامل توانایی بیمار برای راه رفتن روی زمین را ارزیابی خواهد کرد و با او در خصوص مشکلاتی که در ارتباط با راه رفتن دارد صحبت می نماید.

 سپس به طراحی یک برنامه ورزشی مناسب می ‌پردازد و بر روی اهداف مشخص شده از درمان تمرکز خواهد کرد.

 برنامه های فیزیوتراپی در آب بر اساس نوع نیازهای بیمار شامل انواع مختلفی از تمرینات ورزشی از قبیل راه رفتن، تمرینات مخصوص تناسب اندام، بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن، ریلکسیشن، تعادل، یا شنا است.

در مواردی که بیماران به کمک نیاز داشته باشند فیزیوتراپیست به صورت فردی با آنها کار خواهد کرد.

به عنوان مثال نوزادان و کودکان یا افرادی که به علت سکته مغزی یا آسیب دیدگی دچار محدودیت حرکتی هستند به کمک نیاز خواهند داشت.

در برخی موارد بیمار از وارد شدن درون آب گرم استخر می ترسد که در این حالت پزشک اقدامات لازم را انجام خواهد داد.

افرادی که از شنا کردن می ترسند بهتر است به این موقعیت به عنوان یک برگ برنده نگاه کنند زیرا حرکات آهسته درون آب باعث از بین رفتن ترس آنها خواهد شد.

برخی از متخصصین فیزیوتراپی به برگزاری کلاس های ورزش در آب گرم برای خانم های باردار یا افراد مبتلا به آرتروز می پردازند و برنامه ورزشی را بر اساس نیازها و توانایی این افراد طراحی خواهند کرد.

 آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب تا چه اندازه مفید است؟

 آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب تا چه اندازه مفید است؟

تحقیقات نشان داده که ورزش کردن در آب همانند ورزش روی خشکی باعث بهبود توانایی حرکتی، افزایش تعادل و کیفیت زندگی و کاهش درد خواهد شد.

تحقیقات زیادی در ارتباط با تاثیرات آب درمانی در افراد مسن و بیماران مبتلا به آرتروز زانو و ران، تعویض مفصل، سایر انواع آرتروز، فیبرومیالژی و درد پایین کمر انجام شده است.

 همچنین مطالعات مختلفی که در زمینه مشکلات نورولوژیکی انجام شده نشان داده است که آب درمانی در افرادی که دچار بیماری پارکینسون، ام اس و ضربه مغزی هستند یا سکته کرده اند با مزایای زیادی همراه است.

 این روش همچنین برای خانم های باردار و کودکان مبتلا به اختلالات قلبی و عروقی و مشکلات تنفسی بسیار سودمند است.

طول دوره درمان چقدر است؟

برنامه های فیزیوتراپی در آب متفاوت است. در صورتی که این برنامه حداقل دو بار در هفته انجام شود بیمار شاهد بهبود قدرت جسمانی خود خواهد بود اما همه افراد نمی توانند متقاضی درمان با این روش باشند.

مطالعات انجام شده نشان داده که در اکثر موارد بیماران طی مدت ۶ هفته شاهد بهبود قابل توجه شرایط خود خواهند بود.

 در مواردی که بیمار از یک اختلال مزمن رنج می ‌برد و به درمان طولانی مدت نیاز دارد پزشک برنامه ورزش در آب را به طور کامل برای توضیح خواهد داد تا به تنهایی نیز قادر به ورزش کردن باشد.

 متخصصین فیزیوتراپی ما در کلینیک یادمان براساس مشکلی که بیمار دارد اطلاعات کاملی را در ارتباط با نوع و تعداد دفعات انجام تمرینات ورزشی درآب دراختیار او قرار خواهند داد.

برای دریافت نوبت با شماره های 02188088541 – 02188074196 تماس بگیرید.

آدرس و اطلاعات تماس با کلینیک فیزیوتراپی یادمان در منوی اصلی صفحه تماس با ما