یکی از راه کارهای درمان مشکل لرزش دست به خصوص در سالمندان استفاده از خدمات فیزیوتراپی یا فیزیوتراپی لرزش دست به حساب می آید.
لرزش دست مهلک نیست اما باعث خجالت و ناراحتی می شود. لرزش دست برای هر کسی ممکن است رخ دهد اما بیشتر در میان سالمندان دیده می شود.
علت بروز این مشکل همیشه معلوم نیست. می تواند به علت عادات غلط مثل سیگار یا نقصی نورولوژیکی در مخچه باشد.
لرزش دست از علائم اولیه بیماری های نورولوژیکی مثل پارکینسون است.
گاهی اوقات هم از عوارض سکته، حملات اضطرابی، خستگی عضله و یا موارد دیگری به شمار می رود.
فیزیوتراپی قادر است لرزش دست را از بین ببرد.
لرزش های اصلی
لرزش های اصلی علت های مختلفی دارند. فیزیوتراپیست سوالات بسیاری مرتبط با تاریخچه پزشکی فرد، مصرف موادمخدر و محیط کاری او می پرسد و بعد تشخیص صورت می گیرد.
بر پایه تشخیص متخصص، تراپی انجام خواهد شد.
لرزش های مرتبط با استرس
کار کردن با استرس زیاد و حجم بالای استرس در محیط کاری منجر به لرزش دست خواهد شد. خستگی فیزیکی به شکل تیک های عصبی و لرزش دست بروز خواهد کرد.
فیزیوتراپی شامل ورزش های درمانی و ماساژ تراپی برای از بین بردن استرس است.
بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی دست
لرزش عضلات
فعالیت هایی مثل تایپ کردن باعث لرزش دست می شوند. نورون های حرکتی که عضلات را کنترل می کنند مسئول رفلکس ها هستند.
این نورون های حرکتی حافظه عضلانی دارند که به بدن اجازه می دهد به سرعت به محرک واکنش نشان دهد.
کار کردن مداوم این عضلات منجر به لرزش دست خواهد شد.
فیزیوتراپی باعث بهبود این لرزش ها می شود که از طریق وصل کردن وزنه های سبک به مچ یا مالش توپ پلاستیکی برای ریلکس کردن عضلات انجام پذیر است.
لرزش دست به دلیل مصرف الکل
نوشیدن الکل باعث لرزش دست می شود. چرا؟ چون مصرف الکل سطح قند خون را کم می کند.
اگر قند کاهش یابد دست می لرزد و این راهی برای نشان دادن این مشکل است. فیزیوتراپی به بیمار کمک می کند سطح قند خون کنترل شود.
لرزش دست به علت سکته
سکته نشان می دهد که قلب مشکلی در پمپ کردن خون در بدن دارد. جریان ناکافی خون به عضلات دست باعث می شود لرزش به وجود بیاید.
فیزیوتراپی سبب جریان یافتن خون در بدن شده و به بهبود بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی تاندونیت مچ دست
حملات اضطرابی
دلیل مشکل در تنفس می تواند حملات اضطرابی باشد. اکسیژن ناکافی در دست ها باعث خواهد شد به لرزش بیفتند.
فیزیوتراپی به بیمار کمک می کند ریلکس شده و تمرینات تنفسی بیاموزد تا ظرفیت ریه هایش افزایش یابد.
از انداختن سکه در تلفن عمومی گرفته تا اصلاح صورت، کارهایی هستند که با وجود دست های لرزان انجام دادن شان بسیار دشوار خواهد بود.
لرزش دست در زمان های حساسی مثل رانندگی سبب بروز مشکلات جدی همچون تصادف خواهد شد. به همین علت است که باید هرچه سریع تر درمان شروع شود.
برای معاینه و تشخیص علت لرزش دست و شروع درمان های فیزیوتراپی زیر نظر بهترین متخصصین فیزیوتراپی غرب تهران با تماس با شماره های زیر نوبت دریافت کنید.
شماره های تماس کلینیک فیزیوتراپی یادمان : 02188088541 / 02188074196
جهت اطلاع از آدرس کلینیک و ارتباط با ما به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.