آیا تا به حال متوجه شده‌اید که پایین کمرتان بیش از حد معمول قوس دارد و یا شکم‌تان ج...

دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که بسیاری از افراد در سنین مختلف ر�...

همه ما در مقطعی از زندگی خود کمر درد را تجربه کرده ‌ایم. اگر هنوز دچار کمر درد نشده�...

چگونه می توان درد پایین کمر را تسکین داد؟ این درد را هر بار که خم می شوید یا می ایستی...

اسپاسم پایین کمر می تواند از کمی آزار دهنده تا بسیار دردناک باشد. تنش، گرفتگی و انق�...

آیا طرز قرارگیری غلط بدن باعث کمر درد می شود؟ وضعیت نامناسب بدن در حالت نشسته سبب م�...

آیا فیزیوتراپی کمر درد بهترین راه حل برای درمان درد کمر به حساب می آید؟ اکثر ما زما�...