شانه منجمد چیست؟ شانه منجمد یا به اصلاح دیگر شانه یخ زده (Frozen Shoulder) که تحت عنوان کپس�...

سندرم گیرافتادگی شانه چیست؟ سندرم گیرافتادگی شانه زمانی رخ می دهد که بافت های نرم �...

فیزیوتراپی شانه در منزل چطور می تواند به بر طرف کردن یا کاهش درد و آسیب شانه کمک کند...

...

شانه مفصلی مهم است که دست را به تن وصل می کند و یکی از پیچیده ترین مفاصل در بدن انسان...

 چشمان ‌تان را ببندید، نفس عمیق بکشید و تمام حواس خود را متوجه شانه ‌هایتان کنی�...