جراحی منیسک زانو یکی از شایعترین اعمال جراحی ارتوپدی است که سالانه هزاران نفر در ...
چگونه از آسیبهای شایع در بدنسازی جلوگیری کنیم؟
بدنسازی یکی از محبوبترین ورزشهای جهان به شمار میآید که علاوه بر زیبایی ظاهری،...
جلسات فیزیوتراپی چگونه است؟
فیزیوتراپی یکی از مهمترین شاخههای علوم پزشکی است که نقش کلیدی در بازتوانی، بهب...
طب سوزنی برای زیبایی صورت؛ تجربهای متفاوت برای پوستی سالم و شفاف
زیبایی و سلامت پوست صورت همواره یکی از دغدغههای اصلی انسانها، بهویژه زنان، در...
علت درد لگن بعد از فیزیوتراپی و راههای درمان آن
فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روشها برای درمان آسیبها و بیماریهای اسکلتی عضلانی...
تمرینات تقویت زانوی آسیب دیده؛ بهترین راهکارهای فیزیوتراپی و ورزش در خانه
زانو یکی از بزرگترین و پیچیدهترین مفاصل بدن انسان است که نقش کلیدی در حرکت، تعا...
توانبخشی راه رفتن: روشها، تمرینات و نکات طلایی برای بهبود حرکت
راه رفتن یکی از حیاتیترین مهارتهای حرکتی انسان است که نقش بسزایی در استقلال فرد...
فیزیوتراپی گودی کمر و راه های پیشگیری
آیا تا به حال متوجه شدهاید که پایین کمرتان بیش از حد معمول قوس دارد و یا شکمتان ج...
همه چیز درباره دررفتگی کتف: علائم، تشخیص و درمان
دررفتگی کتف، یکی از شایعترین آسیبهای مفصلی در اندام فوقانی است که میتواند کیف...
ایروبیک در آب و لاغری؛ راهکاری نوین برای کاهش وزن
در دنیای امروز، با افزایش چاقی و مشکلات مرتبط با اضافه وزن، بسیاری به دنبال راهها...
