التهاب زانو یا آب آوردن زانو هنگامی که در مفصل زانو یا اطراف آن مایع اضافی جمع شود اتفاق می افتد. پزشکان گاهی این وضعیت را افیوژن مفصل زانو نامیده و برخی افراد آن را تحت عنوان آب آوردن زانو می شناسند.
التهاب زانو نتیجه ضربه، صدمات بیش از حد و یا مشکل یا بیماری زمینه ای است.
پزشک برای تعیین علت التهاب از مایعات برای آزمایش عفونت، بیماری یا آسیب نمونه خواهد گرفت.
خارج کردن بخشی از این مایع به کاهش درد و خشکی مرتبط با تورم کمک می کند.
پزشک پس از تشخیص علت اصلی تورم زانو می تواند درمان مناسب را شروع کند.
علائم التهاب یا آب آوردن زانو
علائم و نشانه ها معمولاً شامل موارد زیر هستند:
- تورم. پوست اطراف کاسه زانو به طور قابل توجه و به خصوص هنگام مقایسه زانوی آسیب دیده با زانوی طبیعی پف کرده به نظر میرسد.
- خشکی. اگر در مفصل زانو مایعات اضافی وجود داشته باشد نمی توانید پای خود را بطور کامل خم یا راست کنید.
- درد. زانو بسته به علت تجمع مایعات بسیار دردناک خواهد بود تا حدی که تحمل وزن روی آن دشوار یا غیرممکن است.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
در این موارد به پزشک مراجعه کنید:
- اقدامات مراقبتی یا مصرف داروهای تجویز شده درد و تورم را تسکین نمی دهد.
- یک زانو نسبت به زانوی دیگر قرمز بوده و هنگام لمس گرم به نظر میرسد.
علل التهاب یا آب آوردن زانو
مشکلات مختلف از آسیب های ضربه ای تا بیماری ها و سایر شرایط می توانند منجر به التهاب زانو شوند.
صدمات
آسیب به هر قسمت از زانو می تواند باعث تجمع اضافی مایع مفصلی شود.
آسیب هایی که می توانند باعث تجمع مایع در مفصل زانو و اطراف آن شوند عبارتند از:
- پارگی رباط به ویژه رباط صلیبی قدامی
- پارگی غضروف (مینیسک)
- تحریک ناشی از فعالیت بیش از حد
- شکستگی استخوان
بیماری ها و شرایط دیگر
بیماری ها و شرایط زمینه ای که می توانند باعث تجمع مایعات در مفصل زانو و اطراف آن شوند عبارتند از:
- آرتروز
- روماتیسم مفصلی
- عفونت
- نقرس
- نقرس کاذب
- بورسیت
- کیست
- تومور
بیشتر بخوانید: درمان زانو درد با لیزر تراپی
عوامل خطر
- سن. احتمال التهاب زانو مربوط به آرتروز با افزایش سن افزایش می یابد.
- ورزش ها. افرادی که در ورزش هایی مانند بسکتبال که شامل چرخاندن زانو است شرکت می کنند بیشتر دچار آسیب دیدگی و در نتیجه تورم زانو می شوند.
- چاقی. اضافه وزن باعث ایجاد فشار اضافی بر روی مفصل زانو شده و با تأثیر بر بافت و مفصل منجر به تحلیل رفتن و تورم زانو می شود.
چاقی خطر ابتلا به آرتروز که یکی از دلایل شایع تورم زانو است را افزایش می دهد.
بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی برای آرتروز زانو (OA)
عوارض التهاب زانو
عوارض التهاب زانو شامل موارد زیر است:
- کاهش حجم عضلانی. مایعات موجود در زانو می توانند به عملکرد عضلات آسیب برسانند و باعث ضعف و آتروفی عضلات ران شوند.
- کیسه پر از مایعات (کیست بیکر). تجمع مایعات در زانو می تواند منجر به تشکیل کیست بیکر در پشت زانو شود.
کیست بیکر متورم می تواند دردناک باشد اما معمولاً با استفاده از یخ و کمپرس بهبود می یابد.
اگر تورم شدید باشد احتمالاً لازم است مایعات خارج شوند (آسپیراسیون کیست).
پیشگیری
تورم زانو معمولاً نتیجه آسیب یا یک بیماری مزمن است.
برای مدیریت سلامت کلی و جلوگیری از آسیب دیدگی اقدامات زیر را انجام دهید:
- عضلات اطراف زانو را تقویت کنید. عضلات قوی اطراف مفصل می توانند به کاهش فشار روی مفصل کمک کنند.
- ورزش کم برخورد را انتخاب کنید. برخی فعالیت ها مانند ایروبیک در آب و شنا فشار کمتری بر روی مفاصل زانو ایجاد می کنند.
- وزن سالم داشته باشید. وزن اضافی منجر به افزایش ساییدگی و پارگی و در نتیجه تورم زانو می شود.
بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی زانو
برای دریافت مشاوره و گرفتن وقت ملاقات جهت درمان آب آوردن زانو، زانو درد و فیزیوتراپی زانو در کلینیک یادمان در غرب تهران با شماره های زیر تماس بگیرید.
شماره های تماس کلینیک فیزیوتراپی یادمان : 02188088541 / 02188074196