انگشت ماشه ای

انگشت ماشه ای، عارضه ای است که باعث می شود انگشت دست یا شست در هنگام خم شدن، گیر کند یا قفل شود.

این عارضه می تواند در ابتدا با کمی گرفتگی آغاز شود، که زمانی که فرد می خواهد دست خود را باز کند یا در ابتدای صبح، متوجه آن می شود.

انگشت ماشه ای پیشرفت می کند و به وضعیتی می رسد که در حالت خمیده، کاملا قفل می شود و نیاز دارد دست دیگری آن را بکشد و راست کند.

در شدیدترین موارد، انگشت در حالتی خمیده گیر می کند و راست کردن آن نیازمند کمک پزشکی است.

در مورد انگشت ماشه ای بیشتر بدانید

اگر فرد دچار انگشت ماشه ای شده باشد، متوجه یک نقطه حساس در کف دست یا در قسمت جلویی انگشت شست، زیر محل اتصال آن به انگشت اشاره می شود.

این حساسیت، موقعیت یک گره یا ضخیم شدگی تاندون های انگشتان را نشان می دهد و همین، علت ایجاد قفل شدگی است.

تاندون ها به آرامی به بالا و پایین می لغزند تا انگشت ها را خم یا راست کنند.

تاندون ها از زیر رباط ها، که آن ها را در جای خود در زیر پوست نگه می دارند، عبور می کنند. در انگشت ماشه ای، یک گره، با حرکت تاندون به داخل یا خارج غلاف خود، باعث ایجاد گرفتگی ها می شود.

علت انگشت ماشه ای چیست؟

انگشت ماشه ای می تواند به طور طبیعی با افزایش سن ایجاد شود و می تواند ناشی از حرکت مکرر انگشت یا گرفتن چیزی باشد.

انگشت ماشه ای، بیشتر در افراد دارای عارضه های التهابی دیگر، مثل آرتروز، دیابت یا نقرس رخ می دهد.

خم کردن یا گرفتن مکرر چیزی با انگشتان، می تواند باعث تحریک تاندون و غلاف اطراف آن شود، که منجر به ضخیم شدگی و تشگیل گره می شود.

هنگامی که تاندون، انگشت را باز و بسته می کند، گره به لبه های غلاف گیر می کند. ماشه ای شدن، زمانی رخ می دهد که به میزانی به انگشت فشار وارد شود که گره را به زیر رباط برگرداند.

از کجا بدانم دچار انگشت ماشه ای شده ام؟

زمانی که فرد، انگشت خود را خم یا راست می کند، احساس می کند در کف دست، گیری وجود دارد، یا در موارد شدیدتر، قادر نخواهد بود بدون کمک دست دیگر، انگشت خود را از حالت خمیده، راست کند.

اغلب می توان در کف دست، در پایین انگشت یا شست، یک برآمدگی کوچک را احساس کرد – این برآمدگی، معمولا نسبتا دردناک است.

انگشت ماشه ای، به صورت بالینی با ارزیابی دست، تشخیص داده می شود و به ندرت به تست های بیشتر نیاز است.

فیزیوتراپی چگونه می تواند به انگشت ماشه ای کمک کند؟

یک فیزیوتراپ با تجربه ی درمان آسیب های دست، می تواند یک آتل مخصوص برای فرد بسازد تا میزان خم شدگی انگشت را محدود کند.

این کار، مانع از گیر کردن یا قفل شدن تاندون می شود و بنابراین جلوی تحریک را می گیرد.

این آتل، کوچک و با حداقل تداخل خواهد بود. طرح های بسیاری وجود دارد که بر اساس شغل و فعالیت های دست در طول روز، مناسب هر فرد خواهد بود.

اغلب افراد قادر خواهند بود هم زمان با استفاده از آتل، با حداقل تداخل به فعالیت های طبیعی خود بپردازند.

لازم است این آتل، به صورت تمام وقت به مدت 4-10 هفته تا زمان بهبود قفل شدگی استفاده شود.

فیزیوتراپ، فرد را راهنمایی خواهد کرد که چه زمانی می تواند آتل را خارج کند.

سایر تکنیک های فیزیوتراپی که می تواند مفید باشد، شامل ماساژ، کشش و تمرینات حرکتی تاندون، به منظور افزایش سرعت بهبودی است، اگرچه نقطه اتکای درمان، آتل است.

لازم به ذکر است که همه فیزیوتراپ ها در حوزه درمان دست، متخصص نیستند. برای حصول بهترین نتیجه، باید به فیزیوتراپی که در این زمینه تخصص دارد مراجعه شود.

فیزیوتراپی چقدر در انگشت ماشه ای موثر است؟

فیزیوتراپی، معمولا در درمان انگشت ماشه ای، بسیار موثر است. آتل بندی به مدت 10 هفته، موفقیت 90 درصدی را در درمان انگشت ماشه ای نشان داده است.

اگر آتل به تنهایی برای کاهش علائم، کافی نباشد، تزریق کورتیکواسترویید به همراه آتل بندی، می تواند مفید واقع شود.

در برخی موارد شدید که به آتل پاسخ نمی دهند، ممکن است نیاز به یک جراحی کوچک برای باز کردن رباط باشد.

در خانه چه کاری می توان انجام داد؟

استفاده تمام وقت از آتل، مهم ترین کاری است که می توان برای انگشت ماشه ای انجام داد.

فیزیوتراپ، تمرینات حرکتی مخصوص تاندون را به عنوان بخشی از درمان تجویز خواهد کرد، که لازم است به صورت روزانه تکمیل شود.

همچنین مهم است که از گرفتن مکرر اجسام، خصوصا اگر فشار زیادی به کف دست وارد می کند، خودداری شود.

چقدر طول می کشد حالم بهتر شود؟

به محض آتل بندی مناسب انگشت، باید درد تسکین یابد، زیرا این کار باید مانع از هرگونه گیر کردن یا قفل شدگی شود.

انگشت ماشه ای، می تواند تا 10 هفته نیاز به آتل بندی داشته باشد تا بهتر شود. گره دردناک در کف دست می تواند حتی به مدت بیشتری برای بهتر شدن نیاز داشته باشد – ممکن است حتی پس از بهبود انگشت ماشه ای، تا چند ماه به طول بیانجامد.

بیشتر بخوانید: بیماری دوپویترن – انقباض انگشت دست و پا

بیشتر بخوانید: پارگی رباط انگشت دست یا پا

فیزیوتراپیست های ما در کلینیک فیزیوتراپی یادمان می توانند به شما در درمان آسیب انگشتان و یا پارگی تاندون و رباط انگشت دست یا پا کمک کنند.

برای دریافت مشاوره می توانید همین حالا یک وقت ملاقات تنظیم کنید.

کلینیک یادمان دارای بخش های ارتوپدی و فیزیوتراپی است. در صورت نیاز متخصصان هر دو حوزه در درمان انواع آسیب های دست و انگشتان دست از جمله انگشت ماشه ای با یکدیگر همکاری خواهند کرد.

شماره های تماس کلینیک فیزیوتراپی یادمان : 02188088541 / 02188074196

جهت دریافت نوبت و اطلاع از آدرس کلینیک به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.